BULLET JOURNAL AYURVEDIQUE

27,00

“Mon bullet journal ayurvédique”

  • Plus de 50 pages sur l’Ayurvéda et la connaissance ancestrale en général
  • Une vidéo tous les mois sur un sujet autour de l’Ayurvéda avec un petit exercice à mettre en pratique
  • Un calendrier annuel, mensuel et hebdomadaire pour vous organiser au mieux
  • Et… plein d’illustrations et de motifs à colorier pour mieux comprendre l’ayurvéda et donner vie à votre BUJO
  • Le bullet est non daté, vous pouvez l’utiliser à tout moment dans l’année

L’Ayurvéda n’est pas seulement une médecine mais bien un mode de vie. Une pratique quotidienne qui consiste à vivre en fonction de notre propre essence (constitution) et de nos aspirations (dharma).

Description

à propos de Manon, la créatrice du bullet journal

Etudiante en faculté de médecine conventionnelle, j’ai ressenti le besoin de faire une pause, de prendre de la distance par rapport à ce qu’on considère comme acquis et scientifique. Arrivée en troisième année, je m’intéressais aux médecines ancestrales depuis déjà plus d’un an. J’ai fait la rencontre de l’ayurvéda suite à l’attention que je portais au yoga. J’ai ensuite eu un intérêt fort pour la théorie des éléments telle que décrite dans cette médecine ancestrale : éther, air, eau, feu, terre.
Je me suis formé à l’école Ayurvéda & conscience à Paris pendant 3 ans et continue ma formation en autonomie et à distance via les textes classiques ainsi que des cours en lignes donnés par différents médecins ayurvédiques indiens.
L’ayurvéda, comme toute médecine ancestrale, travaille à restaurer l’équilibre et le maintenir au mieux grâce à des choix de vie adaptés à chaque personne.

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